Dalam meditasi (proses), Anda melepaskan semua pikiran. Hanya ada satu yang menjadi perhatianmu. Mrenungkan hanya pada satu aspek dari objek meditasi. Objek meditasi Anda bisa berupa mantra, pikiran, bunga, napas Anda, kehampaan atau apa pun.
Satu aspek itu berisi dunia itu sendiri. Anda membuka dan mengungkap aspek itu untuk mengetahui lebih banyak tentangnya. Anda akan 'menerima' pengetahuan, yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya, yang tidak dapat diberikan oleh pikiran tetapi hanya dapat diproses. Kemudian ada pencerahan, pengetahuan tentang objek, dengan pemahaman yang lebih dalam dan jauh jangkauannya. Ketika pengetahuan diterima langsung dari aspek yang lebih tinggi, terjadi pergeseran di dalam, ketenangan menyelimuti.
Kesadaran Halus
Lima indra halus Anda merasakan informasi dari dunia luar dan memasukkannya kembali ke indra sadar/dunia batin Anda. Ketika Anda mencari, apa yang sebenarnya Anda cari adalah mengetahui hal-hal. Anda ingin pergi ke lapisan yang dalam. Anda melihat hal-hal dengan pikiran sadar tetapi Anda memenuhi pekerjaan pencarian Anda dengan pengetahuan halus. Mengetahui itu halus, bukan langsung. Di sinilah Anda memulai perjalanan batin Anda, temukan potensi Anda sendiri, kekuatan tersembunyi. Dalam meditasi, Anda mengaktifkan dan menggunakan energi halus untuk berubah. Aspek halus harus dirasakan, mereka tidak pernah keras. Anda mengenal mereka secara batiniah, hanya saja Anda tidak mempercayainya. Sifat bawaan Anda adalah mencari. Keingintahuan Anda mengarah pada penemuan, besar dan kecil. Ketika Anda mencari, Anda penasaran.
Meditasi yang mengarah pada transformasi
Dari pencarian (aspek mental) ke gerakan (terjemahan ke aspek fisik) adalah transformasi. Ketika kita menerapkan pengetahuan itu, yang telah diurai oleh refleksi/meditasi, yang diperoleh dari indra halus, ke dalam kehidupan sehari-hari, Anda akan melihat transformasinya. Itu adalah satu perjalanan kecil yang dicapai. Hidup Anda terbuat dari beberapa perjalanan kecil. Pilih area mana pun yang ingin Anda pijak, fokuskan padanya, dan gunakan pengetahuan yang diperoleh untuk berubah. Arahan diberikan oleh indra halus, indra kasar membantu menyelesaikan transformasi itu. Dari mental, itu bertumpu pada fisik. Tumbuh, cari lebih banyak (secara mental) dan lebih banyak bergerak (secara fisik); perjalanan kecil. Gerakan-gerakan kecil menyelesaikan satu siklus pembelajaran.
Banyak dari Anda memiliki pengetahuan batin ini tetapi bertindak (gerakan) pada mereka lambat. Anda tidak melihat transformasi, yang begitu lambat sehingga tidak terlihat oleh indra kasar Anda. Hidup terasa seperti tidak bergerak. Tapi gerakan sedang terjadi, menunggu untuk terjadi. Anda memaksa menghentikannya karena Anda percaya bahwa cara duniawi berbeda, dan Anda harus mengikuti aturan dunia/masyarakat. Misalnya, pengetahuan batin Anda mungkin bahwa hubungan ini tidak akan berhasil, Anda masih melanjutkannya, jauh di lubuk hati Anda mungkin memiliki kesadaran batin bahwa Anda tidak boleh mengambil langkah ini atau itu, tetapi Anda tetap melakukannya, karena Anda tidak melakukannya. ingin terlihat aneh di mata dunia. Percayai pengetahuan batin Anda dan beri mereka ekspresi fisik, makna, perankan mereka. Perasaan Anda memberikan pengetahuan batin kepada Anda.
Memeriksa Kemajuan Transformasi
Saat Anda maju, Anda akan melihat kesadaran akan aspek halus berkembang. Anda akan memiliki perspektif baru tentang berbagai hal, yang memberikan rasa ekspansi dan ketenangan. Dari kejengkelan, Anda akan datang ke tempat penerimaan baru, dari bertanya-tanya apa yang harus dilakukan, Anda akan belajar apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan. Di mana segala sesuatu tampak menjadi masalah, semua akan tampak dapat dikelola. Rasa percaya diri mulai membimbing Anda. Anda akan memiliki wawasan untuk melihat peluang yang baik dan positif dalam segala hal.
Sadarilah bahwa, semua yang menyebabkan kekhawatiran adalah panduan bagi Anda untuk mengetahui apa yang perlu dikerjakan. Setiap acara mengemas pembelajaran. Dengan kesadaran halus, pembelajaran dapat diuraikan. Melampaui apa yang kasar / terlihat, berkonsentrasi pada yang halus dan menguraikan pembelajaran tersembunyi. Ini akan membantu Anda bergerak serta beristirahat = keseimbangan di dalam.
0 Comments:
Posting Komentar